standard-title Training

Training

Op deze pagina vindt u alle trainingen en cursussen aangeboden door FysioVisiq
 

We willen dat iedereen in deze coronaperiode gezond en fit blijft! Daarom staan er filmpjes op ons YouTube-kanaal, zodat u ook thuis fit kan blijven. Denk hierbij aan fitness-/bootcampoefeningen, pilates of krachttraining. Dus wilt u uw favoriete trainer terugzien?

Daarnaast kunt u ook via Zoom sommige lessen volgen.
Join Zoom Meeting:
https://zoom.us/j/4537615290?pwd=ODJYUzNXS2l4VUU5NEtreHhuby9udz09
Meeting ID: 453 761 5290

Online pilates lessen via Zoom:
maandag 18.00 uur – les met Sandra
dinsdag 19.15 uur – les met Irma​
woensdag 19.15 uur – les met Petra
vrijdag 8.10 uur – les met Therese

Online fysiofitness lessen via Zoom vanaf 21 december 2020:
maandag 9.30 uur – les met Alex
donderdag 9.30 uur – les met Alex
vrijdag 19.30 uur – les met Sandra

Laden…
  • BOOTCAMP

    Elke zaterdag van 09.30-10.45 uur zijn wij actief met bootcamp Gouda in de Natuurspeeltuin Noorderhout.

  • FYSIO FITNESS

    Wilt u (beginnen met) sporten, onder deskundige begeleiding en in kleine groepen? Dan kunt u elke werkdag en zaterdag bij FysioVisiq terecht voor fysio fitness.

  • HIIT TRAINING

    Dit staat voor High Intensity Interval Training, oftewel een training met hoge intensiteit.

  • JONGEREN FITNESS

    Wil je graag sporten met leeftijdsgenoten, maar niet bij een reguliere sportvereniging of sportschool? Dan is dit misschien wat voor jou!

  • PILATES

    Pilates is een training voor het hele lichaam of zoals dat mooi heet ‘voor Body & Mind’.

  • GEZONDE LEVEN

    Deze cursus is bedoeld voor mensen die al tijden iets aan hun gewicht willen doen en zoeken naar de manier om jarenlange gewoontes te wijzigen.

  • VALPREVENTIE

    Naarmate we ouder worden nemen het reactievermogen, de spierkracht en de coördinatie van ons lichaam af. Gevolg hiervan is dat de kans op vallen toeneemt.

  • ZWANGER EN FIT

    Wilt u tijdens of na uw zwangerschap aan uw conditie en kracht werken? Doe dan mee aan onze speciale training Zwanger & Fit!

  • ZWEMTRAINING

    Tijdens zwemtraining beweegt u zich gemakkelijk in het water, zodat u met relatief weinig inspanning en pijn kunt trainen.